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カウンセラーのエッセイ

カウンセラーの日常

寂しさと虚しさと罪悪感でパンクしたという徒然日記

こんにちは。すずきゆうこです。 今回のお弟子講座、私のテーマは「寂しさ」や「罪悪感」と向き合うことでした。おかげさまで、しんどすぎて口から胃が出るかと思った。 「寂しさ」や「罪悪感」の元凶は、半年前の離婚であろう。 今回のお弟子講座の直前、なんとなく半年前を振り返るタイミングが来ました。そして、講座...
カウンセラーの恋バナ

私が離婚をする時に元夫に言えなかった本音

こんにちは。すずきゆうこです。 この間さ、お弟子仲間の洋子さんも3月の予約枠のお知らせをしてて、「価値観カウンセリング」っていうから気になる!って思ってコメントしたんですよ。 そしたらさ。 繊細な井戸掘り…。 なるほど。 なかなかひでえ感性だな私(笑)...
カウンセラーの日常

依存する私も、嫉妬する私も、全部かわいい

遡ること2月某日。 そう。 モニター募集中の私、実は、コンディションが最悪であった。 どんなに頑張っても、それがいいか悪いかも分からず一人相撲状態で、人には嫉妬し、自分には悪口を言い、「このままではモニターに来てくださった方々と向き合えないよ私!ちくしょー!」と思い、やまだようこさんのレギュラーメニ...
カウンセラーの日常

「カウンセラーのためのお金と豊かさのブロックを外すワークショップ」~私は豊かになりたくないという衝撃の事実の発覚~

2/8(日)に、「カウンセラーのためのお金と豊かさのブロックを外すワークショップ(加納敏彦先生)」に参加してきました。 自分で値段をつけてサービスを提供するということがどうもしっくりこない…という課題にぶつかり参加したんですが、結果としては、「お金を持つ恐怖がある」といった気付きを得たのと、「私、頑張ってたんだ...
カウンセラーの日常

与えて抜ける、そして人と繋がる

ここ数か月、カウンセラーの勉強や産業保健師の仕事やNEWパートナーとの付き合いなど、新しいことが立て続けになり、よくダークサイドに落ちていました。そんな時って、嫉妬とか妬みとか屈辱感とか焦りとか、色々なものが自分の内にこもる感覚があります。まず、それを自覚できた私えらかった。ほんと成長した…。 たまったものは外...
カウンセラーの日常

お弟子同期のセッションを受けてきましたYO

本日はお弟子同期のお二方、マチコカウンセラーと春花カウンセラーのセッションを受けてきましたー! お弟子課題で自分の価値を100個以上見つけるっていうのがあったんですが、メンタルが地を這っていたここ最近のコンディションじゃとてもMU☆RI。ということで、昨日今日でなんとか這い上げ、最後の追い込みとして、お二人に恥...
カウンセラーの日常

嫉妬も寂しさも自己嫌悪も、自分の「ここに在りたい」というたった一つの願いだった

最近、不用意に自分を掘り下げていたら「えーーーん!(寂)」とか「い゛ーーーー!(嫉妬)」とか「あ゛ーーーー!(自己嫌悪)」 みたいに今まで隠していたものが出てくる出てくるでビビっています。 せっかく心の凪がきたと思ったのにまたこれだよ!しかしすげー醗酵してるんだけど何年ものだろう。ヒーヒー。 そう。 ...
カウンセラーの日常

あの時の私と

可愛がられる人に嫉妬します。 「私も同じように頑張っているはずなのになんで?」 でも、嫉妬するのと同時に、「あの人はきっと私の知らない所でもっと頑張っているのかも知れない。だから、もうちょっと頑張らなきゃ」とも思いました。 ***** 「要領が悪いからだめなのかな」 周りをよく見なさいと...
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