追記：無料モニター最終募集は満席になりました。ありがとうございました。
こんにちは。すずきゆうこです。
6月が光の速さで過ぎていきました。最近は、出社するたびに上司や先輩がおやつをくれるので、相変わらず出社は楽しいです。
さて、無料モニターセッションの進捗ですが、今回の募集が全て埋まった場合、延べ102名の方とお話をさせていただくこととなります。いったん、目標の100本は達成となる見込みです。以降、有料に移行する運びとなります。
貴重な経験を積ませていただき、心より感謝申し上げます。
以前もさっくりご案内したかと思うのですが、改めて、有料化に向けての展開と、無料モニターセッションこんな感じですというのについてご報告できればと思います。
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有料化に向けての展開
まず、こちらでは有料化となった際の運用案についてのご案内をいたします。7月下旬頃には移行かな…？という状況です。
初回無料説明(仮)
カウンセリングは形のないものなので、興味はあるけどやってみようか迷っている方が安心して来ていただけるようにと作ったメニューです。
■お時間は30分
■初回のみ利用可の顔合わせや説明の時間
カウンセリングで何やるのかの確認、カウンセリングを受ける上での不安の解消やご要望の確認、相性のチェック、とりあえず説明を受けたいなど、なんでもあり。
■ZOOM/対面(都内のカフェ)
※対面の場合はご自身の飲食代はご負担いただけますよう、よろしくお願いいたします。
有料メニュー(仮)
初回は、ほぼ情報収集と直近の課題に対するご提案、2回目以降は少しづつ深い話題に入っていくイメージです。
①ライフワーク、パートナーシップ、今の仕事や人間関係などの悩みを抱えている方、②今よりももっと状況を良くしたいというメンターやコーチング的要素を欲している方向けに作っています。
(と言いつつ、メンターやコーチングの定義が曖昧…(エッ！))
もう少し内容とかカテゴリーを整理していきたいけど、いったん叩き台を出しておきます。
■カウンセリング、時々メンターやコーチング風味な時間
資質や価値才能の探求、手を動かすワークや、イメージワークといったセラピーのご提案や実施をします。お一人で継続して出来る取り組みについては、多少個別化してご提案をしていきます。
■ZOOM/対面(会議室)
■価格
※会場代等の追加料金はございません。
<60分/セラピーやワーク実践なし>
- 傾聴
- 分析
- ワークやセラピー等課題のご提案
- セッションの要点まとめレポートメール
12,000円(税込13,200円)
<120～150分/セラピーやワーク実践あり>
- 傾聴
- 分析
- ワークやセラピー等課題のご提案
- 時間内での上記の実施とサポート
- セッションの要点まとめレポートメール
27,000円(税込29,700円)
■セッションを受けてくださった方向けに、メール又はラインでのフォロー
本業との兼ね合いで即レスは難しいため、期間は1か月単位にしています。
■価格
<1か月あたり>
- ワークに躓いた時のフォロー
- ワークの添削
- 新たなワークやアファメーションのご提案
- メンタルフォロー
- その他なんでも随時相談(迷ったらひとまず連絡ください)
10,000円(税込11,000円)
不定期での部活っぽい活動(仮)
カウンセリングを受けていただいた方を優先に、みんなで集まって部活っぽい感じでワークやシェアなどをする会を開こうと考えています。ライト～ディープなものまで、テーマを決めてやれたらと思っています。
■価格未定
※セッションやフォローメニューよりお得にできる価格にしようと試み中。内容により価格は変わる予定です。
有料化案については以上です。
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無料モニターセッションについて
7月上旬スケジュール（残0枠/15）
7/3(金)夜
7/4(土)10時、13時、15時、夜
7/5(日)10時、13時
7/11(土)10時、13時、15時、夜
7/12(日)10時、13時
7/18(土)10時
カウンセリングでやること
60分1枠です。
私の場合ですと、クライアントさまに合わせて、過去を癒すのと、未来に向かって進むのと、2通りの方向で話をすると思います。
また、ご希望に応じて、思考を整理するコミュニケーションやワーク、感情を整理するイメージワークなどを実施しています。
初対面だと、ほぼ情報収集や直近の課題に対してできることをお伝えする感じで、2回目以降、少し深いお話をするような流れができてきました。
注意事項
■心療内科、メンタルクリニック等で治療中の方は治療状況によってはお受けできないことがあります。
■未成年の方は保護者の同意が必要です。
■妊娠中の方は、事前に注意事項に同意していただけた場合にお受けいたします。
お申し込み～前日までの流れ(お申し込みページ)
※現在はオンライン(ZOOM)でのセッションのみの対応となっております。(ZOOM詳細)
※夜の時間帯を選択された方はお申し込みページをご参照いただき、スタート時間のご希望をお教えください。
■こちらのお申込みフォームより仮予約をお願い致します。
■日程の確定メールをお送りいたします。
■日程が近くなりましたら、1週間前頃を目安にご相談内容の事前確認のメールをお送りいたします。前日までにご返信いただけますと幸いです。時間の有効活用が目的なので、まとまっていなくても記載なしでも大丈夫です。
■前日までにZOOMのURLをお送りいたします。
当日の流れ
■お時間になりましたら、ZOOMのURLからミーティングルームにご入室ください。
■初回の方にはアンケートのご協力を依頼しております。よろしければ、ご協力いただけますと幸いです。
※2回目以降の方は特にアンケートを依頼しておりません。
こんな方が来てくださいました(ご相談ジャンル)
初めましての方も、お久しぶりな方も、カウンセリングってどんなもんだろうと感じている方も、良かったらご活用いただけますと幸いです。
良くいただくご相談ジャンルは、ざっくりと「パートナーシップ/恋愛」、「ライフワーク」、「仕事」、「人間関係」など。
最近は、はごく少数ですが、男性のクライアントさまもいらしてくださっております。
また、看護職だったことから同業の医療職の方、人事労務系の産業保健師なので仕事のご相談をしたいという方、持病がある中でどう課題を解決するか悩んでいる方、などの方々からもご依頼をいただきました。
いただいた声(抜粋)
今日のカウンセリングを受ける前、何かしなくちゃ、何か凄いことしなくちゃ、なにか成し遂げないと気持ち良く死ねない気がする、どうにかしなくちゃ、と焦ってましたが、ゆうこさんとお話して私が成し遂げた事がひとつあると気づけました。
それは母親のためにした諸々。私がいなかったら…と考えた時、私は母親の為になることをしてあげた。
すごい頑張ったよなぁ、よくやったよなぁと褒めたい気持ちになりました。
自分のダメなところを責めて、治したいと思っていたのですが、自分の行動の奥にある本当の気持ちに気付かせていただき、予想外でした。正直な自分をもっと出していけるといいなぁと思いました。
それから、他人軸になってるかもと自覚していたけど、やっぱりそうだったかぁというのと、自分を投影していたことについて、はっきりし、今後の自分の心の持ち方を教えてもらえたなと思います。
深い話ができて、とても感謝です。ありがとうございました。
とても話しやすく楽しかったです！
言ったことに対してすぐに返答せず、じっくり考えて鈴木さんの意見を言ってくれるのが、凄く考えてくださっているんだなと思えました。ありがたかったです。
昔の恋愛と再び向き合いました。忘れてた。彼の存在も、恋愛もあんなに好きだったけど、辛かったことも、別の人格が経験したことみたいに思っていましたが、完全に忘れていたけど、今回のワークで思い出せました。少しづつ癒せればいいなと思います。
学生の頃の苦い思い出も、彼らが自己否定を投影していたんではないかと教えてくれました。
傷は癒えないけど、そうだったのかと思うことはできて少し楽になりました。
色々と気づかせていただきありがとうございました。
ご案内は以上になります。
それでは今日はこの辺で。ありがとうございました！
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