プロフィール

はじめまして。すずきゆうこです。

変わり者大好きカウンセラー「すずき ゆうこ」です。首都圏を拠点にしております。根本弘幸師匠お弟子2期カウンセラー、産業保健師、元看護師、そしてバツイチアラサー、しいたけ占いのうお座です。

カウンセラーを目指したきっかけ

以前は、ごく親しい人以外の話を聞くのが苦痛だったり(なんか、聞くだけで疲れたり自分が傷つくことがしばしば)、とか、極度の実家嫌いだったり、自己肯定感は地を這っていて、それなのに周りからは大丈夫そうと思われがちなので助けてが言えなかったり、なんとなく人を傷つけてる感覚があって人と関わるのが嫌いだったり…そんな感じでした。 そして、元夫との離婚問題を機に心理学を学んだりカウンセリングを受けたりする中で、自分の生きずらさや無価値観の大きさに気づき、少しづつですが状況は好転してきている気がします。 これからも癒しの旅を続けていきます。一緒に旅をしてくれる人募集中。

変わり者大好きカウンセラーってなんぞ

どこに行っても自分の感覚や行動がなんとなく他の人とずれてて、合わせられないことが辛いこともありましたが、このままでええやんけと思えることが増えてから人間関係が楽になりました。人を理解して違いを楽しめるようになったからだと思います。最近は、多くの人は普通の皮を被っているだけで、実は中身は最高にロックなのでは?と踏んでいます。互いのことを理解するだけでいい、違いを理解するだけでいい。それで、誰かを貶めたり傷つけたりしなくても成立する集団を作りたい。そんな風に思っています。

カウンセラーポリシー

  1. 心地いい空間を作る
  2. プロセスを信頼する
  3. 諦めない
  4. 相手のいい所を見続ける
  5. どんな状況でも可能性を考える
  6. その人らしく生きていけることを応援する
  7. ジャッジしない
  8. 人間らしさを忘れない
  9. 不完全さを愛する
  10. 感謝を忘れない

(2020/4/26)

おまけ:産業保健師ってなんぞ

看護師は病気を抱えている方が対象ですが、保健師は全年齢全ての人を対象に健康づくりをする職業です。中でも産業保健は、働く人を専門のターゲットにしています。産業保健師としての私のテーマは「体から自分を大事にすることを伝える」ということです。まだまだひよっこですが、先輩方にサバイバルをさせられながら楽しく過ごしています。

以上になります。どうぞよろしくお願いいたします。

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