「自分の出来事への捉え方、感情の捉え方の幅が広がって、かなり気持ちが楽になりました」継続セッションご感想

継続セッションでは毎日ゆうこさんと3行交換日記をするというサポートはかなり大きいなと思います。

日々自分の周りで起きることを、なんとなくで見過ごさず、自分のその時の気持ちを掬い上げることができるのは私自身をさらに理解することに繋がっています。

自分の悩みや課題はその時々によって、大きさや深刻さは違うなと思います。自分の感情も移り変わっています。そこに対して毎日お返事をもらう＝毎日自分のためにカスタマイズされたプチ心理学講座やプチカウンセリングを受けられるという感覚で、自分の出来事への捉え方、感情の捉え方の幅が広がって、かなり気持ちが楽になりました。優しく、時に的確に、丁寧な共感や応援の言葉もくれるので、毎日やりとりが楽しいです！

また、対面セッションではその中でも自分が主として扱うテーマについてがっつり話を聞いてもらって掘り下げたり、イメージワークをしたりしています。盛りだくさんなので、これだけ一緒にやらせてもらったら、私がさらにいい女にならないわけがない、愛し愛されるパートナーシップを掴めないわけない、と思っています！！

これからもよろしくお願いします。