こんにちは。すずきゆうこです。
2/24(月祝)に、お二人のカウンセラー、ヤタさんと岩橋さんのコラボセミナー「自分の本質を知って魅力と才能を受け取るワークショップ」～ライフワークを生きるために～へ参加してきました。ちょっと時間が空いてしまいましたが、思い出を残しておこうと思います。
こちら、半日のセミナーでしたが、内容がかなり濃ゆかったです。少人数のグループワークだったのも楽しかったな。
前半は観念を手放すパートでした。「観念」とは、「自分を縛る思い込み」という観念(笑)が最近無意識にあったっぽいんですが、観念はそれを持つだけの理由があるものだし、それまで自分を守ってきたものだし、いいものだって勿論ある、ということを改めて気付けました。開幕早々にいっこ手放せた。
みんなでワイワイ観念を書き出し、手放す観念を決めてワークへ。観念には経験や感情がくっついているとのことで、ヤタさんリードの手放しワークではいっぱい泣きながら(笑)観念と一緒に感情もろとも成仏させてとてもすっっきりしました。浄化！
観念て本当にみんな違って面白いです。その人が何を大切に、また、どんな思いで生きてきたかをなんとなく想像できるというか。本当に、素敵な人ばかり。観念については、自分を幸せにするものを残し、もう不要になったものは、引き続き、これからも成仏させていきたい所存。
後半は自分の好きなことと価値からライフワークを見出すパートでした。一番楽しかったのは、お互いに価値やビジョンを伝え合ったことでした。言われるのも伝えるのも最近は本当に楽しい。ちょっと前なら言われるの本当に嫌だったからな(笑)
自分の好きなことや価値をどうやってライフワークにつなげるか、ということも勿論ですが、自分の好きなことを見直して、改めて、自分を大事に、丁寧に暮らしたい欲求が高まりました。最近、本当に忙殺と感情の嵐で頭を抱えてばっかりだったのですが、昨日は久しぶりにゆっくり時間をとってちゃんと料理をしました。生きてる感…！
そして、昨日ポストを見るとお手紙が。
開けてみたら、講師のお二方から、手書きで私の価値や魅力を書いてくださっている一筆箋が2枚。参加者の皆さんにお渡ししたそうです。びっくりしすぎて嬉しすぎて思わず涙が出ました。本当に涙腺ゆるい。
このお手紙を開けて見た瞬間、心がホッとあったかくなって、愛情をもらうとか大事にされる感覚ってこういうことかーってしみじみ感じて、泣いて(笑)、この感覚を絶対に忘れたくないなと思いました。頭で無理に考えなくても、幸せや愛って本当は分かるんだな、自分が幸せな時って、きっとこの感覚に満ちているんだろうな、と、なんとなく思えたことがとても嬉しかったです。お手紙が宝物になりました。
当日の楽しい時間は勿論、ますます、このような素敵なドッキリを仕掛けてくださるお二人のファンになりました。また楽しみが増えました。本当にありがとうございました！
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