「なんでその状態を作り出しているんだろうね？」
という所から見ていくのですが、結論、動き出したい自分を引っ張っているのもまた、根本的には「愛」だったりするのですよね。
やりたい事、在りたい理想の姿、今できる事などがごっちゃになっているとしんどくなると思うので、その辺りを整理するのが良いのではないかと思うのです。
先日、公式ラインの中で募集した少人数のZOOMお話会で「ライフワーク」について語ったのですが、その中で、
やりたい事や好きな事に進みたい自分と、踏み止まろうとるす自分との葛藤
がテーマに挙がりました。
（お話会はまたやるので、次は参加してみたいという方は、公式ラインに登録しておいていただければ幸いです！）
理由はいくつかあるのですが、中でも、
踏みとどまる自分が持つ罪悪感
が共通点となり、私自身もそういう部分があるので「マジか（驚）」となっておりました。
類は友を呼ぶ、である（勝手に友にしてすみません）
もちろん、「自信がなかなか持てなくて踏み出す勇気が出ません…」ということもあるとは思うのですが、
心軽やかに欲しい未来に向かっていけるよう、罪悪感が足止めしている可能性を考えたいですし、罪悪感の裏にある自分の素晴らしさを感じておいて欲しいと思うのです。
例えば、
「今の仕事は安定しているけど義務感でしんどい、でも働き方を変える勇気が出ない」
なんてことがある。
義務感は、自分ではなく誰かのための選択が生むものですよね。
よくよく義務感を掘り下げてみると、義務感の先に家族がいることがあります。
「家族が良しとしない選択をするのは怖いからやめられない」というものです。
家族を悲しませたくない自分が足止めをしているのかもしれないし、家族を裏切ったり見捨てるような感覚を持ってしまう程優しい自分がいたりするので、そんな自分に気付いてあげたいですね。
また、
「お金や時間の自由が欲しいと思って、そういう仕事をできるように頑張っているけど体は動かないし気持ちも重くてしんどい」
なんてこともあったり。
ワクワクしないのは、やはり罪悪感が原因かもしれません。
そのお金や自由は、自分が欲しいのもであることも確かだとは思うのですが、
ただ、「本当は誰に与えたかったんだろう？誰を助けたかったんだろう？」という視点から辿ってみると、与えられなかった自分を責める感情から、その裏にある愛情深い自分が浮き彫りになってきます。
あとは、
「楽しいことやワクワクすることをやって、成功し始めると周りが不機嫌になる」
という場合。
不機嫌な人は気にせず進んでしまえばいいさと思えればいいのですが、なかなか難しいこともある。
「なんだかすごく引っ張られるぞ…」という場合は、やっぱりルーツには家族がいる場合も多く、「自分が自由にして自分が成功することは、家族を不幸にしてしまう」という思いがあったりします。
うまくいっても、それが自分だけの恩恵のように感じてしまうのですよね。
だから、家族が幸せになるのを待ったり、背負おうとして息切れしたり、ということもあります。
「一緒に幸せになりたいよね」
「家族を置いていくなんてできないよね」
そんな風に自分を理解してあげたいものです。
人間って、根本的には愛されたいより愛したい生き物ですから、そのためなら、傷つこうが自分がしんどかろうが、その場にとどまれてしまうのです。
でも、自分の好きな事ややりたいことをし始め、さらに振り切っていくと、家族だけでなく、もっと多くの人を幸せにすることだってできます。
だとしても踏みとどまりたい自分がいる場合は、家族と向き合うことをしてもいいかもしれないですし、カウンセリングを利用してしまうのもおススメです。
誰かへの愛が自分を足止めしているとしたら、踏みとどまっている自分をそこまで責めなくてもいいですよね。
そして、そんな頑固な愛も大事にしつつ、ライフワークに進んでいきたいとも思います。
元々、ライフワークを組み上げていくのは年単位の長期的な一大プロジェクトになっていくものなので、時間をかけてもいいと自分に許可を出してあげつつ、
「家族を幸せにするのは、今じゃなくても後でちゃんとできる」
「家族一人一人の持っている力も信頼しよう。自分が犠牲にならなくても大丈夫」
「まずは自分から幸せになる。今の自分にできる目の前の事からやる」
「ありたい理想の姿は多分10年後の自分。焦らない。今できていることもあるはずだ」
「できないことで無理をして自分を責めなくていい。完璧でなくても全部できなくても大丈夫」
「家族やパートナーや友人に助けを求めてもいい。それはダサいことではなく、愛させてあげることになる」
そんな感じで、頑固な自分（愛の塊）と共に、ライフワークを自分のペースで生き始めるのも一つの方法ではないかと思います。
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すずきゆうこ
ひねくれ陰キャなクセ強女子の恋愛/結婚を応援
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カウンセラー/産業保健師(元看護師)/講師
離婚問題を期に、看護師から一般企でメンタルヘルス関連の業務も担う産業保健師に転職。2020年からはカウンセラーとしても活動開始。
人嫌いの根暗で元夫だけに依存。情緒不安定からのスピード離婚→マインドを整え再婚＆相思相愛ライフを過ごせるように。
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