体の経験が最後までないor少ないからある気持ち
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皆様こんにちはー！
アラサーからの結婚に向けた恋愛、再婚向けの恋愛を研究している心理カウンセラーのすずきゆうこです。
先日、お弟子2期の1周忌ではなく一周年の催しがありまして、そこで、
「普通の恋愛の話が聞きたい！」
って言われて、待って普通じゃない恋愛っつーのは何かね！？！？って思わずツッコミそうになりました(笑)
普通って人それぞれだなぁ…って看護職やカウンセリングをやっているとしみじみ思いますし、
その人にとって馴染む形が見つけられたらいいなと思いながら過ごしている今日この頃（遠い目）
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さて！
本日も座談会(私含め4名)の中で出てきた、婚活や恋活の場についての話をレポートにまとめていこうと思う！
（掲載許可ありがとうございました★）
前回は、「「そんな女いねーから！」というモヤっとな心の声」っていう話題をまとめたのですが、
今回は、婚活とか恋活の場面で出会った相手との体の関係にまつわる話を。
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実は、さっきまで別れ話をしていて遅れました(笑)
ちょっと待てい！
全員からのツッコミが免れない話題だよ！！！(笑)
体の関係を拒否していたら、フラれました…
でも、濃厚接触は信頼してからがよく…、いやでも、どうなんですかね？これ。
実は、最後までしたことなくて、なんとも言えずで。
それは断っていい！（全員）
違和感があったり変だなと思っても、もはや感覚を信じるのが怖いと感じてしまい…
感覚って証拠が無いから、そうしなければならないとついつい思ってしまうんですよね～
一般的にネガティブとされる嫌な感覚って、本来は人生をサバイブするために搭載されているものだから、その場においてはいったんは嫌な直感を信じて良いと思うのです。
今は、本音を伝える練習をしているんです
でも、なかなかうまく行かないですね～。本音を伝えることって迷惑とか嫌われるっていう風に感じてしまいます。
でも、逆に変な人が離れるスピードが早くなったのでは？
確かに、そうかもしれないです…！
本音を伝える、という行動を変えられて、もちろんネガティブな面もあるかもしれませんが、それ以上にポジティブなことがたくさんありますよねきっと！
素直に要望を出すということは、本来相手にとっては、信頼されているとか嬉しいとも感じられるもの。
それに、本音が分かれば、「私って本当はどういうパートナーシップが築きたかったんだっけ？」みたいなことも見えてくると思います。
そして、「私はこうしたい！」というヴィジョン的なのが見えてくると、うまく行く確率はぐんと上がると思うんです。
嫌なもんは嫌で蹴って、特に、体のことは自分しっかり守ってあげて、
自分が好きだと感じるものを手に取ることに、少しづつ慣れていけるようにしてみて欲しいなぁと感じています(*^^*)
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本音を出す練習、好き嫌いを表現する、というのは色々な所で言われていることもあるかと思いますが、
もしどうしてもそれがうまくできない時、その理由をカウンセリングの視点で紐解いてみる、ということも、ご自身にとって興味深いことが判明してくると思います。
特に、上手くできない、抵抗感が凄く強い、という場合は、自分が単純に勇気がないからというよりは、何か鎖になっているもの？人？が心の中にあると考えられますから、
それを、切るというよりは、なるだけ温かい気持ちで手放せるようにすることで、
パートナーシップだけでなく、普段の生活も随分楽になる（楽しいとか幸せを感じる選択がしやすくなる）と思います(*^^*)
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ちょっと話が逸れましたが、とにかく自分の体を大事に！ということで、もし自信が無い方は、ボディケアとか体を労わることを意識的にされると良きかと思います！
体だって、いつも頑張ってくれてるからね…健気よ…
では、来週は、「好みじゃないのに活動辛くて耐えてしまう問題」についてみんなで会話したことをまとめたいと思います～！
また来週も、よろしくどうぞ(*^^*)
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