こんにちは。すずきゆうこです。
メガネ氏（※）とは、今の所関係がクラッシュするようなドでかいトラブルはなく。
※メガネ氏
マッチングアプリで出会った年上の草食系男子で現彼氏。私が心理学を悪用（？）してじりじり距離を詰めた結果、今年の8月から付き合うことになった。（付き合うまでの軌跡）
そうそう。
付き合う前、メガネ氏から家事について話を振られたことがあった。背伸びしても仕方ないので、「ズボラで特に皿洗いが大嫌いだ」と表明した。
そして現在。
基本、皿洗いはメガネ氏が率先してやってくれている。ありがてえ。
たまに私がやっていると、「ゆうこちゃんがやってくれている…！」とびっくりされるようになった。
なんか得した気分…（悪い顔）
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さて、タイトルのテーマ「好きな人に嫌われたくなくてつい遠慮しちゃう」について。
付き合う前も、付き合った後もこれは付き物ですよねぇ…。
例えば、相手が自分のことをどう思っているか分からないからとりあえず連絡しないとか、連絡するタイミングを考え過ぎて結局連絡が出来なかったとか、
食べたいものや行きたい所を聞かれても、相手はどうなんだろうかと考えて「これがいい」を言えなかったり、
相手が善意でやってくれたことが本当は嫌なのに、それが言えなくて無理に「ありがとう」って言ってみたり、
ざっくりだとこんな感じがあり得る？皆さんはどうだろうか。他にも色々パターンがありそうだよね…？
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この間の話。
仕事終わりのメガネ氏が我が家に遊びに来るかと思っていた日に、向こうはまっすぐ帰るっていうことが起きたんだ。
晩ごはん一人分余った。つらい。寂しい。非常に。
どうしてこうなったかというと、そもそもの約束が「行こうかな、どうしようかな」止まりの曖昧なものだったからだ（怒）仕事忙しそうだったから変に気を遣ってしまったよ（怒）
私から「来て欲しい、会えたら嬉しい」ってちゃんと言えばよかったなー。
ちゃんと確認すれば良かったなー。
「ご飯作っちゃった？」って聞かれた時、「ごめん」て言われたくなくて反射的に「別に大丈夫」って強がっちゃったな。
何が大丈夫だ。一つも大丈夫じゃないわ。寂しいからムカついたわ。
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最近、メガネ氏との間でほんとそのパターンが多く出るようになった。
それくらい好きって言えばまあ解決なんだけど(笑)言いたいことを言えない関係を長く続けるのはしんどいものよ。
私の場合は、相手を否定するような感覚だったり、自分が嫌われるような感覚を持っちゃうから、「本当はこうして欲しい」を伝えるのが特に苦手。
怒りたい時とか、もっとこうして欲しい！とか、これから他にも色々出てくるしねー。
一つ一つはほんの些細なことなんだけどな…。あー、なんてこった。
これでも離婚問題きっかけにセッションなど受けてきたこともあって、「これで済んでいる」って感じ。
日々の些細なことがたくさん積もっていたこともあり、前はもっと感情の起伏が激しかった。機微な感情を言葉に変えられなかったから、自分が感じているものの正体が何か分からんくて不快ですぐイライラしていたと思う。
とにかく、我慢してると私はそのうち衰弱するか爆発する(笑)まずいぜ。ちゃんと自分を取り戻さねばだよ。
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医者が自分自身の体の手術をできないように、カウンセラーであってもセルフカウンセリングは限界がある…。ウッ…。もう一人じゃ無理…つら…。
という訳で、「根本裕幸師匠のお弟子さん制度」同期であり、カリキュラム中も同じグループだったカウンセラー、ケイティこと、桐山慶子カウンセラーに協力依頼をした。修羅場を生き抜いてきた、頼れる女神姉さんだ。
◆ケイティの簡単プロフィール
ケイティの詳細プロフィール
心理カウンセラー◇根本裕幸お弟子さん制度二期生。３０代。年下夫と２歳息子の３人暮らし。人間関係や恋愛に悩む女性や、生きづらさに悩む方が自分らしさを取り戻すためのサポートをしています。感情に振り回されない冷静さで問題の本質を見抜き、あなたの生きる喜びを応援します。
とは言え、私もカウンセラーの端くれなので、経験（失敗談？）とか今の知識も使えるじゃん？と思ってもいた。
恐れを乗り超えて自分の感じていることを伝えるコミュニケーションって、付き合う前も付き合った後も、それ以外の人間社会でも結構使えると思うし、どうせなら楽しくやりたい…！
みたいな感じで、悩みのムシャクシャと遊び心が暴走した結果、12月下旬に恋バナとかセクシャリティー(？)とかコミュニケーションとかに特化した秘密会合的な何かを計画していた次第でした。
興味持ってくれた方是非いらしてね。週末の昼間、都内になる見込み。話そう、色々（雑）
それまで、オマケのコーナーとして、ぼちぼちケイティとの交換日記（仮）も始めるだよ。理由は楽しそうって思ったから（安直）
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ケイティへ
今、こんなんで一人で右往左往してました(笑)客観的に見ると、本当に分かりやすく自分を見失っている状態だよー！
多分だけど、私の場合は元々自己主張が激しいタイプだったから、家族や友人をドン引きさせて、それじゃ社会で生きていけないって気付いたんだよね。迷惑かけちゃうから。きっと、その反動。
でもこれが自分だしね…。こんな自分も許せたらいいなと思い始めた。
自分も相手も大事にできるようなコミュニケーションが上手になったら、もっと楽になるよね。失敗しても許し合えて、たまにケンカして、それでもこの人がいいんだって思えたら、どんなにいいだろうって妄想している(笑)
ケイティは、パートナーとかに対して「これ言いにくいな、言いたいけど言えないな」、「お願いしたいけどできないな」って遠慮しちゃう経験ってあった？もしくは、今もある？
もしよかったら、教えてくださいまし。
ゆうこ
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お知らせコーナー
■12月下旬、ケイティこと、桐山慶子カウンセラーを招いてセクシャリティアップとか女性としての自分の魅力を使ったコミュニケーションとかに特化した秘密会合（仮）を計画中。
■お弟子セッション・セミナー情報：https://cocoro-marche.com/events
■ココロノマルシェ（無料オンライン相談）：https://cocoro-marche.com/
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