頑張ることを阻む声「何あんた調子に乗ってんの?恥ずかしいからやめなよ(by過去の私)」

心理学関連の雑談

頑張ることを阻む声「何あんた調子に乗ってんの?恥ずかしいからやめなよ(by過去の私)」

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20代からの結婚に向けた大人の恋愛、20代からの再婚向けの恋愛を研究している心理カウンセラーのすずきゆうこです。

今日、無料モニター時代からお付き合いのあるクライアントさんから、嬉しい近況報告メールをいただき感無量でありました…。

この道を選んで良かったなぁと思いますほんと。

看護師の時も、保健師になった今も、カウンセラーをやっていても、便りが無いのは良い便り状態なので、言葉にしていただけるというのは本当にありがてえ話です。

セッションできるカフェ、偵察に行ってたなあ…!

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この間、ケイティこと桐山慶子カウンセラーと話している時に、

「何か変えようとか頑張ろうって思ってる時って、心の中に悪魔の囁きが出てくるよね」

って話になった。

分かる!超分かる!

恋愛でも仕事でもそれ以外の生活場面でもしょっちゅうだわな。

あとさ、こういう時の悪魔の囁きってなかなかえぐいよね(笑)

今計画中のワークショップのテーマが、

「自立した女性の「甘え」という魅力を身に付ける」
「甘え下手な私が男性から愛され上手になる」
「手放したくない女になる」

なんですけどね、

こういう類のワークショップへ行こうかどうかを決める時、

前の私なら、「何あんた調子に乗ってんの?恥ずかしいからやめなよ」とか「胡散臭いからやめやめ」とか「男に媚びるの?」思っていた案件であります。

だってさー。

甘えん坊とか、愛されることを心得ているなどといった女たちのこと、すごく嫌だったし、所詮一人で何もできないコロニーってバカにしてたもん(笑)

愛されるためには甘えられるようにならなきゃなのか、その大っ嫌いなキャラにならなきゃいけないんか!?って、喚き倒す自分もいたりしたけどちょっと待てと。

(ケイティ先生からのステイ指示)

甘え方も自分のベースのキャラや良さを活かせなきゃ意味がないと。

結局、小手先のスキルを身に付けても意味がないので、自分と向き合うことになるんかい、という結論に至っている。

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こうなりたいと願う自分と、それは無理だから止めとけよっていう悪魔の囁きをする自分が共存しているのは誰しもあるもんだと思うんだけど、具体的にはどんな囁きがあるだろうか。

私がなりたい私は、たまに彼とちょっと美味しいものを二人で食べたり、きれいな景色や楽しい時間を共有して、

彼から、「ゆうこちゃんといるのが幸せ!ほんと大好きだわ~」って言われるような女になりたい。(これ書いててすごく恥ずかしい。)

でも、そうなるのはなんか嫌、なれない、なりたくないと思っている自分もいる。

受講生兼プロジェクトリーダーとして、ワークショップに向けて心の準備をしてみよう。

みんな、どんな悪魔の囁きががあるんですかね?(笑)

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(心の中の独り言を晒すけど、頭がおかしくなったわけではないよ!)

まず1つ目。


悪魔の囁き
悪魔の囁き

好きって言われるのを喜ぶ姿がキモイ




ああどうしたもんか。

そこは頑張ろ、と言いたくなるけど、一方でそれだけ受け取りたくない自分もいるんだね。

喜ぶ姿はキモくないし、周りを喜ばせることもできる。だから、もう喜んでいいんだぞ。受け入れていいんだぞ。かわいいぞ。


じゃあ2つ目。


悪魔の囁き
悪魔の囁き

甘えるってぶりっこみたいでキモイ




辛辣続きである。

でもケイティから教わった通り、無理に自分を変える必要はない。ぶりっこしなくても愛されると。

自分という素材を美味しく調理しようというイメージかと思うんだな。

3つ目。


悪魔の囁き
悪魔の囁き

たとえ一過性にうまくいっても、失恋したり別れたり、結局ダメになったら意味ないじゃん?




なんでうまくいかない前提なんだ(笑)

あと、失恋や別れは、次の幸せのためのウォーミングアップだぞ。色んな選択があるし、経験を活かしてどんどん自分の幸せを更新していこう。

人生ってクリエイティブで楽しいぞ。


最後。


悪魔の囁き
悪魔の囁き

幸せになると、どうせ調子に乗って知らぬ間に人を傷つけるんじゃない?


この悪魔、なかなかやりよるな(自家栽培)

絶妙に嫌な所突かないと、順調に進んじゃうもんね。

幸せになると人を傷つけるっていう思いがあったら、それはうまくいかない方向を好みますわな。

彼とうまくいったらいったで、だんだん居心地が悪くなって、「私には似合わない彼だな…」とか思って彼を試したくなったり、粗探しをしたり、仕事を忙しくして会えなくしたり、傷つけるようなことを言ったりして自滅しそうだもんな。(実績あり)

いやでもねえ、自分の幸せを願ってくれている人って意外といるもんだよ。気付いてないだけで。

そういう風に願ってくれる人は自分にとって大事な人だろうし、

幸せって自分一人の力で築くだけでなく、関わってくれる周りの人の力もあるから、

これからはそういう人にありがとうを出来る人間になれればいいと思うんだ。

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悪魔の囁き、手ごわいし一見ワルなんだけど、こいつの正体は過去傷ついた自分の声だったりする。

だから、無理にかき消したりしなくていいし、寄り添ってあげるのがいいし、カウンセラーと一緒にそこを癒すのもいい自己投資だと思ったりするんだ。(私もカウンセリング受けるの好き)

ということで、悪魔の囁きに寄り添いつつ、12/19(土)のワークショップでケイティと話したりワークをすることを楽しみにしているという話でした(えっ!)

ご案内ページ、もう一回貼っておこう(笑)良かったらご一緒しましょうー!

ではまた!

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