12/19(土)13:00～16:00愛されるワタシプロジェクト/女性限定ワークショップ【ケイティ×ゆうこ】
甘える女性というとどんなイメージを持ちますか？
どちらかというと、弱いイメージが先行する方が多いかもしれません。
今回のワークショップで扱う「甘える」というのは、「できることとできないことの線引きをはっきりさせて相手に伝えられる人」という意味で考えます。
そして、甘え下手なあなたが、一人の女性としてのご自身の魅力である「甘える」を知り、男性から愛され上手になるための内容を詰め込みました。
※目次をタップするとそれぞれの項目に飛べます。
概要
こんにちは！
20代からの結婚に向けた大人の恋愛、20代からの再婚向けの恋愛を研究している心理カウンセラーのすずきゆうこです。
このお知らせは、20歳以降、年代関わらず見てくれたら嬉しい。
■すずきゆうこ
離婚危機の時にカウンセリングに出会い、1年半のすったもんだの末離婚。その後一年経ち、心を整えながら新たなパートナーと出会う。
心理学の面白さに惹かれ、3か月先まで予約の取れない心理カウンセラー根本裕幸お弟子さん制度2期でカウンセリングを学ぶ。アラサー、元看護師で現産業保健師。美味しい食べ物と美術館と漫画とアニメが好き。親しみやすさに定評がある。
■これまでの恋活・婚活・恋愛奮闘記：https://suzuki-yuuko.com/?p=2210
突然ですが、「愛し愛される恋愛がしたーい！」、とか、「心の通ったパートナーシップを築きたい！！」っていう風に思ったことありますか？
過去の私と言えば、結婚は一応…、一応ね！出来ていたけど、
「ラブラブなんて気持ち悪い！」、「甘えるなんて気持ち悪い！」、「そういうことをする自分もなんか嫌！！！」とか思ってたし、
君の膵臓を食べたいの山内咲良ちゃんみたいなタイプのあざとい系女の子とか（分かりにくかったら申し訳ねぇです）、人前ですぐ泣く女子とか、すぐできないとか言う女子が大嫌いだったし、
それでいて、恋愛や夫婦関係を楽しんでいる人とか愛されてる人とか甘え上手に嫉妬したり羨んだりして、拗れた気持ちをずっと抱えて、
しまいには「嫉妬と偏見にまみれた人生」って言われたりして、
「もうどーせ可愛くなんかなれないからオシャレも美容も面倒だしやらなくてもいいもんねー！（怒）」という感じだったんですよね。
＊＊＊＊＊＊
そして、離婚問題からの離婚など色々あって色々やってきた現在の私。
「ひねくれ上等ばんざい！」から、
「モテたい人生だった！」
「いい恋がしたいんだ！」
「甘えるのも悪くないかも！」
「素直で可愛い女になりたいー！」
などと叫べるようになった。
服も美容もメイクも、素直に大事にされることや相手を喜ばすこともちょっとずつ楽しくなってきている。
成長したァ…。（50周くらいひねくれてたのが半分くらいにはなった？）
＊＊＊＊＊＊
とは言え、相手ありきの恋愛に関しては怖いことが多々ある。
つい最近まで、「どうせ私から離れていくんでしょ」からの「離れるくらいなら最初から近づかないで欲しいな（怒）」と思うことが結構な頻度であったし、
今でもやっぱり、
「こんなことして（言って）嫌われたらどうしよう…」、「受け止めてもらえないんだろうな」、「なんで分かってくれないのー！」、「お願いするの面倒だし一人でやればいいや」
とか思ったりする。
でも、
そういう風にビクビクしたり、イライラしたり、諦めたりする生活をそろそろ卒業したいよー！！！
甘え上手になりたいよー！！！
素直に愛されたいし大切な人を真っ直ぐ愛せる人間になりたいよー！！！
って思った。
だから、「自分の心の痛みを越えて、彼と心が繋がるコミュニケーションを取れるようになりたい！」という一心で、
私が憧れる先輩カウンセラーの一人、そして自身の心と向き合ってきたケイティこと、桐山慶子カウンセラーに協力してもらって克服プロジェクトを始めました。
私からしたら、女神な講師降臨という感じです(笑)
■桐山 慶子カウンセラー
心理カウンセラー◇根本裕幸お弟子さん制度二期生３０代。年下夫と２歳息子の３人暮らし。人間関係や恋愛に悩む女性や、生きづらさに悩む方が自分らしさを取り戻すためのサポートをしています。感情に振り回されない冷静さで問題の本質を見抜き、あなたの生きる喜びを応援します。
折角だしみんなで楽しくやりたい…と思って少人数ワークショップをセッティングすることに。（みんなって言うとひねくれの同志みたいでごめんだけど！(笑)）
頭だけで解決しようとしてできないと喚くドツボにハマる私なので、ケイティにわがまま言って、思考だけでなく感覚からのアプローチ（ワークとか）も入れてもらいました。
心の仕組みを理解して、感覚的にも納得できれば日常にも反映しやすいと思うのです。
そして好き放題ケイティにオーダーした結果、現状こんな感じに。
はじめにの所が刺さりすぎて痛い！奇声が出た(笑)
当日の内容
「自立した女性の「甘え」という魅力を身に付ける」
「甘え下手な私が男性から愛され上手になる」
「手放したくない女になる」
◆はじめに
甘える女性というと女々しいイメージ、弱いイメージが先行するかもしれない。
今回の WS で扱う「甘える」というのは、「できることとできないことの線引きをはっきりさせて相手に伝えられる人」という意味で考えてほしい。
むしろしっかり立てない人は甘えられません！
（重い人になるだけ…！）
◆幸せなパートナーシップを手に入れるためのマインドセット
パートナーシップの仕組みを知る
まずは自分を知ること／自分を満たすことが大事
具体的なヴィジョンを持とう
ひとりでやらないこと
覚悟を決めること！
自分で自分を満たすとは？
自分で自分を満たすことができないとどうなるか？
セクシャリティとは
セクシーやエロだけがセクシャリティではない
恥ずかしさとセクシャリティ
怒りとセクシャリティ
セクシャリティを感じてみる
自己肯定感のワーク
◆褒める・甘える（頼る）・感謝するは男性へのマナーである
甘えることは相手に依存することではないよ！
自分の喜びポイントをプレゼンできなければ男性は役に立てない
甘える代わりに拗ねてしまう人（嫌味な言い方になってしまう人）
◆各種恋愛パターンの解説
男性とご縁がない問題
甘えている自分が気持ち悪い問題（自立の問題）
お付き合いが続かない問題
◆ヴィジョンを描く
具体的なイメージを持つことの効能など
つながりを取り戻すワーク
自分のトリセツ作り
打ち合わせが楽しすぎた！まだまだこれから整えていきます。
内容のご紹介動画
幸せになりたい自立女子集まれ！コラボワークショップ宣伝動画（試し撮りバージョン）【フル字幕】
甘えベタな自立女性へ贈る３時間のワークショップ「愛されたいワタシプロジェクト」の紹介だよ！
講師の時のケイティってどんな人？
ケイティの講座に出た方々からの声を掲載！
・感覚を体験するワークがあるのでインプットしやすい！
・シンプルなワークなのにやった感がある！
・知識豊富＆経験豊富
・難しい所を分かりやすく教えてくれた
・新たな気付きが得られた！
・ワークの目的をちゃんと教えてくれるのが良かった
・内容が濃くても難しいと感じなかった
・感覚的に理解できた！
ケイティとの交換日記
- 好きな人に嫌われたくなくてつい遠慮しちゃうけど、それが地味なストレス（11/2 ゆうこ）
- 好きな人に遠慮しちゃうのはもったいない！あなたの気持ちは彼と仲良くなるための宝庫だ！（11/6 ケイティ）
- ラブラブなんて反吐が出るぜ（by過去の私）（11/9 ゆうこ）
- 男性に甘えるのが気持ち悪いと思っているあなたにこそ読んでほしい！「甘える」って、猫なで声を出すことじゃないよ〜！（11/12 ケイティ）
- 本当は恋も人間関係も甘い方が好きなのに、それを選ばなくなった私（11/15 ゆうこ）
- 夫から「迷惑なんだけど」と言われた出来事とは？！（11/25 ケイティ）
- 自分を知って、パートナーを知って、どっちも尊重できたらいいのう…（空を眺めながら）（11/28 ゆうこ）
- 自己肯定感が低いとエゴの声に邪魔されて恋愛で自滅しがち。（12/4 ケイティ）
- 何かにつけてネガティブな妄想をする我々の可能性とは（12/13 ゆうこ）
リハーサルのレポ
12/19(土)「愛されるワタシプロジェクト」のリハーサルをしてきましたー！
日時/場所/料金
「愛されるワタシプロジェクト（女性限定ワークショップ）」
◆日時
12/19(土) 13:00～16:00
※若干の延長の可能性あり。
現地とオンライン合わせて6名まで
◆会場
（１）東京
feel浅草（地図）
東京都 台東区 駒形 2-1-8 初音ビル 2階
都営浅草線 浅草駅 徒歩5分
都営大江戸線 蔵前駅 徒歩4分
都営浅草線 蔵前駅 徒歩6分
東京メトロ銀座線 浅草駅 徒歩8分
JR中央・総武線 両国駅 徒歩12分
つくばエクスプレス 浅草駅 徒歩12分
（２）オンライン（ZOOM）
会議アプリZOOMについて
（根本裕幸お師匠オフィシャルブログより）
◆料金
8000円ぴったり
筆記用具をご用意ください。
お申込み前の確認について
※注意事項※
◆事前払い制です。銀行振込かPaypalをお選びください。
◆お振込みの場合は、振り込み先をご案内いたします。
◆paypalの場合は、お支払い用のリンクをお送りいたします。
◆振込手数料はご負担ください。
◆ご入金確認後、申込確定となります。
◆20歳以上の方を対象としております。
◆スムーズな進行のためお子様連れでの参加はご遠慮頂いております。
※キャンセル規定※
◆セミナー１週間前～３日前：キャンセル料50％
◆２日前～前日：80％
◆当日：100％
◆返金の際の振込手数料はご負担ください。
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