自分を知って、パートナーを知って、どっちも尊重できたらいいのう…（空を眺めながら）

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皆様こんにちはー！

20代からの結婚に向けた大人の恋愛、20代からの再婚向けの恋愛を研究している心理カウンセラーのすずきゆうこです。

個人的嬉しい案件。

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ケイティから、お返事が来たよー！
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そう。

手放したくない女になるぞ！という意気込みで始めた「愛されるワタシプロジェクト」。

12/19のワークショップに向けて心の準備として、

私はメガネさん（マッチングアプリで出会って~~追い込み漁でとっつかまえた~~付き合うことになった彼氏）との関係を話しつつ、

結婚して子育て中の先人カウンセラーであるケイティから、客観的にお話を聞こうじゃないかという感じで交換日記をやっておりますー！

これまでのハイライト

好きな人に嫌われたくなくてつい遠慮しちゃうけど、それが地味なストレス（11/2　ゆうこ）
好きな人に遠慮しちゃうのはもったいない！あなたの気持ちは彼と仲良くなるための宝庫だ！（11/6　ケイティ）
ラブラブなんて反吐が出るぜ（by過去の私）（11/9　ゆうこ）
男性に甘えるのが気持ち悪いと思っているあなたにこそ読んでほしい！「甘える」って、猫なで声を出すことじゃないよ〜！（11/12　ケイティ）
本当は恋も人間関係も甘い方が好きなのに、それを選ばなくなった私（11/15　ゆうこ）
夫から「迷惑なんだけど」と言われた出来事とは？！（11/25　ケイティ）

（ケイティみたいにメガネをキーワードにして画像を探したら、「お、お前、こんな所に残骸みたいに置き去りにされてどうした！？」風なメガネさん私物セットを見つけて感動したので晒しとく。）

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やあ　桐山　慶子。

…唐突って思った？

あのさ、この間の打ち合わせでZOOM使ったじゃん？

そんでさ、ZOOMから来たメールのさ、

やあ　すずき　ゆうこ。

この挨拶がね、不意打ちにフランクで実は一人で笑ってたからさ、真似してみたんだ。海外のだとこうなるよね。

今もこれ打って一人で笑ってる。ひっそり笑ってたら腹筋痛くなってきた。こういうダイエットがあったら是非やりたい。

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さて、そんなことはどうでもいいんだ。

本当に見せたかったのはこっち！

ねえ～！

レジュメ最高すぎないか？

私、文字も好きだけど絵とか図も好きだから！最高だよ！！！

特にここ。

「幸せのリーダーシップだよ」

「だよ」がね、ほんと可愛い。もうね、100万点。

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ケイティから色々教えてもらって、

もどかしい自分の気持ちをメガネさんに伝えてみたけど謎に冷めたリアクションだった件について、

実は結構ね、傷心だった(笑)

分かって欲しい！けどまあ、ね…！！！っていう乙女心の葛藤は複雑よ…。

だから、言えたことを承認って、ほんと大事ね！

言わなきゃ何も始まらないからな。またいい女に一歩近づいてしまったぜ（えっ？）

ここの「傷心」の扱い方も身に付けたいね。言ってもいいけど、無加工で伝えるにはちょっと重いね、このままだとねー。

この辺りも、「自分のトリセツ作り」を通して、自分を掘り下げるんだよね。

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メガネさんと過ごしていく中でメガネさんの特徴を見つけていけば大丈夫！
「メガネさん観察日記」をぜひ始めてください。

それがのちにマニュアルとなるよ^^

自分の気持ちを伝えるためには自分のマニュアルがあるとガイドになるし、それに加えて「相手のマニュアルもあると良い」っていうことにはすごく納得！

もうさ、数年前まで自己肯定感が地を這ってたから、どうしても相手の言動をいちいちネガティブに解釈しててさぁ。

「返事がない…ということは、何か地雷踏んだか…？」とか、「無言？、機嫌悪い？私に関心ない？」みたいに、

自分の思い込みでしか相手を見ることができなかったから、客観的に相手を一人の人間として見るっていう意識を養うにはすごく良さげだねー！

今でも、メガネさんに対して内心ギザギザハートで立ち向かってしまう時があるから、マニュアルを作るっていう意識でメガネさんのことをもっと知ってみようと思った。

何よりこれね、楽しそう！

イメージ「これで彼のことを調査しよう」
※スパイで検索したら謎のフリー写真が出てきた

オタク気質が災いして、好きな人には際限なくやってしまいそうだ(笑)

怪しまれないようにしよ（隠）

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ちなみに、一般的な男性のマニュアルとして覚えておくといいことはこれ↓
「男性に遠慮すること」は、
「あなたのこと、信頼してませんよ」というメッセージになる。

ねえこれ！

ほんと、頭では理解できるけど、未だに感覚的にはしっくりこないんだよねー！

やっぱり、全然感覚が違う生き物なのね…。

女のワガママが可愛いか可愛くないかのラインは、相手がやってくれたことを受け取れるかっていう所にあって、

ワガママ聞いてもらった時に、自分なりに全力の「ありがとう！」を伝えられる女はなんか楽しそうだよねぇ。いいよねぇ。

「これを言ったら迷惑かな？とか考えちゃって、言いたいことガマンする時があるんだよね」
って夫に伝えたことがあるんだけど、
なんて返ってきたと思う？
「なんで言わないの？言わないことの方が迷惑なんだけど」
って言われたのよw（爆死）

笑ったw

ド正論だわw

甘えるって「私のこと愛して〜！」っていう受け身のコミュニケーションもあるけど
自立した女性が目指すべきなのは
男性に〝愛させてあげる〟ためにする行為だし
〝頼りにしてるよ〟〝信頼してるよ〟を伝える行為なんだよね。
とっても能動的なコミュニケーションなの！

パートナーに手放したくない！と思われている女性はこれができてる。
ワークショップではこの辺のマインドセットも扱うつもりだから、覚悟しておいてねw

お、おっす。

いかん、私、ヤバい人にサポートを頼んでしもたかもしれん。

えー！

受講生代表、腹くくって頑張る(笑)

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ケイティ、旦那さんとの目が腫れるほど泣いてしまう揉め事（！？）とは、大変だったねぇ…。

そして、そんな重大なことを書いてくれようとしてたのね…！

私さ、結婚してた時に元夫との圧倒的価値観の違いで心折れてたから、

もし、そこを解消、もしくは緩和するヒントが今回のワークショップに関わることなら、ちょっとだけ先に知りたいぜ…。

ケンカの仕方？がへたくそで、イラっとしたら無視したり相手を傷つけるような言い方しちゃってたな。

もうこのデッドゾーンで死を迎えるのはこりごりだ！(笑)

それじゃ、今日はこの辺で！